Hoy cumplo 25 salidas consecutivas en aproximadamente 11 semanas.
Para festejar troté durante 60 minutos a 6:40 min/km= 9 km.
El primer tercio lo sufrí bastante porque me sentía bastante pesado por haber comido de más duante el fin de semana largo.
De todas formas creo que fue algo psicológico porque recién me pesé en la farmacia y esto en 82,5 kg, mismo peso que la semana pasada.
El isquiotibial casi no molestó aunque sigue medio quejoso. Seguiremos elongando.
Próxima parada: 2do entrenamiento con el Nike Running Team el jueves a la noche.
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario